Фигурное катание

Фигурное катание

Основной возрастной диапазон занимающихся для детей:от 3,5 лет до 12 лет, для взрослых: от 13 лет и …. предела нет. Уровень катания также разный. Есть у нас дети, которые катаются в группе для детей и их родители, которые сами катаются в группе для взрослых, есть группа, где тренируются и дети, и их родители вместе.

Те, которые едва умеют кататься или вообще не умеют, идут в группу для начинающих. Всему научит тренер — правильно скользить и грамотно падать, выполнять различные элементы фигурное катание для взрослых , прыжки, шаги и вращения. Те же, кто имеет спортивные разряды, кто в детстве посвятил этому виду спорта много времени и решил освежить свое мастерство или же те, кто просто хорошо умеет кататься — идут в группу «катающихся». Остальные группы занимают промежуточные позиции между группой «новичков» и группой «катающихся». Как правило, тренировки на льду проходят не реже 3-х раз в неделю – для начинающих и 5-6 раз в неделю для детей, которые занимаются в спортивных группах. Хореография и ОСФП (общая и специальная физическая подготовка) проводятся 2 -3 раза в неделю.